Máte dost zájemců o kurzy?
V Šumperku už jsme v podstatě plní, ale hlásí se stále noví zájemci. Dnes tvoříme team instruktorů, takže většinu tréninků vedu já, ale teď se čím dál tím víc zapojuje instruktorka RBSD Kateřina Kluková, takže díky tomu jsme asi jediní, kdo nabízí sebeobranu pro ženy pod vedením instruktorky. Káča se také specializuje na sebeobranu pro děti a je to i naše bývalá závodnice v grapplingu. Dvakrát vyhrála mistrovství republiky a jednou byla druhá na evropském šampionátu. Jinak má také odboxováno spoustu zápasů v kickboxu, kde ani jednou neprohrála. Samozřejmě se už deset let věnuje aktivně sebeobraně.
Co je RBSD?
Reality based self defence. To by se dalo přeložit jako reálná sebeobrana. Zakladatelem toho systému je Martin Mikulášek, což je vlastně hlavní trenér RBSD. Díky tomu, že jsme dnes již celá síť oddílů, tak si můžeme dovolit zvát ty nejlepší instruktory ať už ze světové špičky, tak samozřejmě z české, kteří nám pomáhají s rozvojem našeho systému.
A mezi špičku dnes patří kdo?
Například Lee Morrisen, což je jedna z nejvýraznějších postav moderního přístupu k sebeobraně. Dále Jerry Wetzel, zakladatel systému RedZone, Jim Wagner, Rodney King, Phil Norman. Spolupracujeme také s těmi nejlepšími z Česka. Na postojové disciplíny je to Lukáš Volf a Petr Santler. V grapplingu například Honza Stach.
Co je grappling?
V zásadě si představte dnes oblíbené MMA, ale bez použití úderů. Je to tedy o tom, jak protivníka dostat na zem a na zemi ho udržet a ukončit zápas buď škrcením, páčením, eventuálně trháním svalů.
Nemají rodiče strach, že se děti ve vašich kurzech zraní?
Mít ho nemusí. Drobné úrazy samozřejmě jsou, ale je to stejné, jako u jakéhokoli jiného sportu.
V jaké jsou děti kondici?
Na začátku často v bídné. Běžně se nám stává, že když přijdou poprvé, neumí udělat třeba ani kotrmelec nebo chodit po čtyřech. Proto každý trénink začínáme rozcvičkou, která je zaměřená právě na zlepšení pohybových dovedností.
Takže postupně se jim kondička zlepšuje?
Když vydrží, tak rozhodně. Všechny naše kurzy přinesou nejen dětem, ale také dospělým lepší fyzickou, a především psychickou kondici. Získávají lepší sebevědomí, protože ví, že se umí bránit. Bojové sporty vás změní, kompletně. Naučíte se lépe ovládat.
Z jakého důvodu se lidé nejčastěji hlásí na sebeobranu?
U dětí je to často šikana ve škole a dospělým dává sebeobrana větší pocit bezpečí. To, co hlavně učíme, je prevence. V sebeobraně vidíme jako chybu, pokud člověk musí situaci řešit fyzicky. Samozřejmě, že i na tuto možnost zájemce připravujeme. Jako jeden z mála systémů kombinuje RBSD sebeobranu a bojové sporty.
Jak to myslíte?
To znamená, že můžete použít kombinaci mnoha způsobů bojových sportů – třeba box nebo kickbox. A když se zápas přesune na zem, tak zase použijte nějakou formu zápasení – u nás je to právě grappling. Z mého pohledu je to tak, že pokud se boj přemění ve střetný boj (rvačka), tak na tuto situaci nemá žádný systém sebeobrany odpověď, proto je potřeba tuto situaci „vysportovat“ za použití bojových sportů.
Jaké sporty tedy nabízíte?
Učíme box, grappling, MMA, střelbu, reálnou sebeobranu.
Bojové sporty trénujete už spoustu let. Nenapadlo vás, že byste mohl zkusit něco jiného?
Ne, nikdy. Tahle práce mě moc baví, a hlavně mi dává smysl. Máme v klubu několik hodně šikovných sportovců a mým trenérským cílem teď je, aby dosáhli i na nějaké pěkné medailové pozice třeba na mistrovství Evropy. Určitě na to mají.
Kdy se mohou lidé do vašich kurzů hlásit?
Přijít mohou kdykoli. Nábor u nás probíhá celý rok. Nezáleží ani na věku. Záleží jen na nich, jestli se chtějí něco naučit. Ke každému se snažíme přistupovat individuálně.
