1. Nový prostor pro pohyb v Šumperku
Šumperk se dočká jedinečného studia – BBH Studio bude prvním reformer Pilates studiem v regionu. Otevře na podzim a nabídne všem, kdo hledají harmonii mezi zdravím, sílou a elegancí pohybu, místo s klidnou atmosférou a maximálním soukromím.
2. Co je Reformer Pilates a proč stojí za to ho vyzkoušet
Reformer Pilates je forma cvičení, která se provádí na speciálním stroji – reformeru. Díky pružinám a posuvné plošině poskytuje dokonalou kombinaci odporu a podpory. Výsledkem je:
- Zpevnění a tvarování postavy bez přetěžování kloubů.
- Zlepšení flexibility a mobility – tělo se stává pružnějším a elegantnějším.
- Úleva od bolestí zad díky posílení hlubokého stabilizačního systému.
- Vhodnost pro každého – od začátečníků přes sportovce až po lidi po úrazech.
- Spolupráce těla a mysli – cvičení přináší soustředění, uvolnění i psychickou pohodu.
Reformer Pilates si získal oblibu po celém světě – od celebrit až po fyzioterapeuty – a nyní má své místo i v Šumperku.
3. GoFlex – funkční zóna, která učí, že pohyb je pro každého
BBH Studio má své kořeny v GoFlexu, funkční zóně v Šumperku, kterou Barbora Březinová Homolová spoluzaložila už v roce 2014. GoFlex se zaměřuje na:
- Funkční trénink pro dospělé i děti, od základů až po pokročilé cvičení.
- Zdravotní cvičení a BOSU Pilates, které pomáhají s držením těla a prevencí bolestí.
- Brzké ranní lekce, které nastartují den energií.
- Jiu Jitsu, tradiční bojové umění pro sebeobranu, disciplínu i kondici.
- Individuální tréninky s osobním přístupem – trenéři sestavují program na míru, ať už jde o hubnutí, sílu, nebo zdraví.
4. Společná filozofie BBH a GoFlexu
Oba projekty spojuje osobní a individuální přístup. Ať už jde o dynamický trénink v GoFlexu nebo jemně precizní cvičení na reformeru v BBH Studiu, cílem je vždy zdravější, silnější a spokojenější člověk.
5. Pro koho jsou BBH Studio a GoFlex
- Pro ty, kteří chtějí začít s pohybem bezpečně a efektivně.
- Pro lidi s bolestmi zad, sedavým zaměstnáním nebo po zranění.
- Pro aktivní sportovce, kteří chtějí zlepšit výkon, sílu i regeneraci.
- Pro všechny, kteří hledají kombinaci klidného prostředí a profesionálního vedení.
Závěr: Tělo si péči zaslouží
Šumperk tak dostává unikátní duo – GoFlex s pestrou nabídkou funkčních tréninků a BBH Studio, které přináší světový trend Reformer Pilates. Pokud chcete udělat krok k silnějšímu a zdravějšímu tělu, sledujte otevření BBH Studia a navštivte lekce v GoFlexu. Vaše tělo vám poděkuje.
Kontakt:
Barbora Březinová Homolová
Tel.: 603202807