Kulturák nabízí nový kurz chůze s holemi
16. května 2018, 07:00, zd
Pět lekcí se uskuteční vždy ve středu od půl šesté večer, a to v rozmezí od 23. května do 20. června. Každá lekce bude trvat jednu až dvě hodiny podle náročnosti zvolené trasy.
Nordic walking je sport vhodný pro všechny věkové i výkonnostní skupiny. Stejně tak je vhodný k rehabilitaci, udržování kondice i k tréninku.
„Úvodní hodina 23. května představí samotný sport a jeho historii, zájemci se dozví, co budou pro severskou chůzi potřebovat, a to včetně popisu správných holí. Další lekce budou zaměřeny na zdokonalování techniky a cvičení s holemi v přírodě,“ informovala vedoucí kurzu Vendula Švábová.
Každá z pěti lekcí stojí sedmdesát korun, ovšem zájemci o celý kurz mohou ušetřit, neboť zaplatí jen tři sta korun, Přihlášky přijímá kulturák do pátku 18. května na e-mailu svabova@ic.zabreh.cz či na telefonu 737 719 517.
Sdílet na Facebooku
Upozornit známého 
Tisknout 
Nahoru
- Úvodní strana
- Zpravodajství
- Z policejní linky
- Poznámka JK
- Kultura
- Programy akcí
- Divadlo
- Muzea a výstavy
- Klasika Viva
- Sport
- Florbal
- Lyžování
- Sněhové zpravodajství
- Hokej
- In-line bruslení
- Gymnastika
- Inzerce
- Přidat inzerát
- Nejnovější inzeráty
- Nabídky práce
- RSS kanály
- Katalog firem
- Přidat firmu
- Polední menu
- Šumpersko
- Zábřežsko
- MHD a jízdní řády
- Tipy na výlet
- Adámkova poradna
- Ubytování
- Témata článků
- Archiv
- Vyhledávání
- Články
- Bleskovky
- Nahrát soubory
- Rejnoviny
- Fotokoutek
- Přidat fotografii
- O fotokoutku
- Listárna
- Přidat příspěvek
- Kontakt
- Reklama
►OPERÁTOR CNC LASERU, dělník, brigádník
►Řidič pro rozvoz výrobků ze skla
►Seřizovač lisovny
►Pedikérka, manikérka
DO KINA ZADARMO
Hrajte s REJEM o 3 vstupenky na novou českou pohádku ČERTÍ BRKO, kterou promítá šumperské kino OKO od 29. listopadu do 23. prosince. Stačí, když pošlete správnou odpověď na soutěžní otázku a budete mít špetku štěstí při losování. V příštím čísle zveřejníme jména tří čtenářů, kteří půjdou do kina zadarmo.
Soutěžní otázka:
Koho hraje Ondřej Vetchý v nové pohádce Čertí brko?
A) sluhu
B) knížete
C) lucifera
Odpovědi posílejte do čtvrtka jako SMS ve tvaru ODPOVĚĎ, JMÉNO,
BYDLIŠTĚ na číslo 605 854 541. (Cena jedné SMS odpovídá standardní textové zprávě dle ceníku vašeho tarifu.)
VYHODNOCENÍ
Vstupenku na koncert skupiny LIVE FOYN FRIIS QUINTET v čele se zpěvačkou Live Foyn Friis, který se uskuteční v neděli 25. listopadu v zábřežském kině Retro, vyhráli Alžběta Vévodová z Chromče, Marcela Haramiová ze Šumperka, Daniel Balcárek z Rapotína, Lenka Kubíčková z Mohelnice a Eva Valnohová ze Zábřeha.
Blahopřejeme! Výhra na vás čeká v pokladně IC Zábřeh (v budově kulturáku).